Tarih: 08.11.2021 22:21
Sağlıklı bir yaşam için en önemli konuların başında, vücuda ihtiyacı olan mineral ve vitaminleri doğru şekilde vermek geliyor. V
Sağlıklı bir yaşam için en önemli konuların başında, vücuda ihtiyacı olan mineral ve vitaminleri doğru şekilde vermek geliyor. Vitamin ve mineraller, çoğunlukla doğal besin kaynaklarında yer alan, kimi zamansa vücutta sentezlenebilen yapılar. Vücudun ihtiyacı olan enerjiyi üretmesi ve temel fonksiyonlarını sorunsuz şekilde yerine getirebilmesi adına, gerekli vitamini alması önemli. Özellikle salgın hastalıkların arttığı ve vücudun gardının düştüğü kış döneminde, vitamin açığınızın olmaması, sizi ciddi anlamda korur.